つわりは胎児と母体、両方を守っている

2018年7月29日 yoji 0
つわりを経験した妊婦に流産が少ないことは昔から言われていた。「つわりは食品に含まれる有害な物質を排除する効果がある」と主張する学者も多数存在した。コーネル大学のフランクスマンとシャーマンは、つわりが本当に有益なものかを過去の研究データから調査した。

運動はあらゆる病気の発症率を下げる「魔法の薬」

2018年6月20日 yoji 0
最近の様々な研究によって、運動は心臓発作、脳卒中、糖尿病、肥満、ガン、アルツハイマー病、ウツ病から身を守ってくれることが明らかになってきた。記憶力も増すし、早死にを防ぐ効果がどんな治療法よりも高い。そのうえ副作用はほとんどない。

病は気から?~プラセボ効果の逆バージョン「ノセボ効果」

2018年6月10日 yoji 0
「プラセボ効果」があることは様々な研究により実証されている。しかし「プラセボ効果」があるなら、その逆の効果もあるはずだ。ニセ薬を「副作用がある」と言われて飲むと、実際に副作用のような症状が出てしまう。これは「ノセボ効果」と呼ばれている。

ガテン系の人がコンビニ店員に好かれるのは、筋肉が発達しているから?

2018年6月1日 yoji 0
ガテン系、いわゆる肉体労働者の人は気さくで優しいのでコンビニ店員たち人気があるが、ダークスーツのサラリーマンは無愛想ですぐキレるから嫌われているそうだ。ガテン系の人がコンビニ店員に優しく、サラリーマンが厳しいのは、肉体労働の方がストレスが少ないからだろう。

新型うつ(非定型うつor適応障害)の原因はドーパミン不足じゃないだろうか?

2018年2月1日 yoji 0
僕は嫌な仕事を先延ばししていると、うつ状態になることがある。特徴は、気分が異常に落ち込む、何をするのもおっくうになる、身体が重くて起き上がれなくなる(鉛様麻痺)、不眠または過眠、やたら腹が減るetc。ついでに元来の性格は責任感がなくて不真面目。典型的な新型うつだ。

うつ病は頑張ってはいけない~この言葉が、新型うつを悪化させる最大の原因じゃないだろうか?

2018年1月3日 yoji 0
今まで生きてきて、数回、うつになったことがある。病前性格や症状からみて、100%新型うつだ。うつが悪化した原因は「会社を休んだこと」だと思えてならない。歯をくいしばって出社し、苦しみながらも仕事をこなせば、ドーパミンが出てうつにはならなかったように思う。
自閉症度

自閉症スペクトラムがあるなら、非自閉症スペクトラムもあるはず

2017年3月4日 yoji 0
自閉症って連続体(スペクトラム)だから、こっからが正常、こっからが自閉症って区別をするのは難しい。これが統合失調症だったら、統合失調症の人と正常な人ははっきり区別できる。でも自閉症は正常な人、自閉傾向のある人、軽度自閉症の人って、はっきりした境界がない。そもそもオタクってのも、平均よりは自閉傾向のある人たちの総称なんだからさ。

ベルソムラを飲んだら悪夢ばかり見るようになったぞ

2016年11月23日 yoji 0
ADHDの僕はとにかく眠れない。眠れないというのは正確じゃなくて、寝る時間が遅くなっていく。とにかく夜は眠くないし、朝は死ぬほど眠い。日中もいつも眠い。夕方ぐらいになると元気が出てきて、夜は絶好調になる。「一日が28時間ぐらいだったらちょうどいいのに」ってよく思う。

ADHDのミスのほとんどは脳内メモリーの少なさに原因がある

2016年11月23日 yoji 0
僕は長い間、不思議だった。勉強はわりと得意で、暗記モノも苦手じゃなかった。なのに子供の頃から今でも、物忘れひどいのだ。自分は記憶力が他人より劣っているのか?それとも劣っていないのか?そんなある日、ADHDは脳のメモリーの容量が一般人より少ないと知って「そうか、物忘れの原因はこれだったんだ!」と目からウロコが落ちた

産んでいい障害と産んではいけない障害~産んでいいドットコム

2016年7月3日 yoji 0
産んでいいドットコムというサイトが物議をかもしている。このサイトは障害を出生前診断した上で、この障害は育てるのが大変だから「生まない方がいい」、この障害は育てるのにさほど苦労がないから「生んでもいい」と分類しているのだ。案の定「優生思想につながり許されない」と非難轟々だ。